Svadhisthana chakra

Il termine di questo chakra deriva da sva, che vuol dire proprio + adhisthana, che vuol dire residenza. Questo nome origina dal fatto che in passato era la sede della kundalini, la quale e’ scesa fino ad arrivare in muladhara. Svadhisthana chakra controlla i sistemi riproduttivo ed urinario ed e’ situato nella colonna vertebrale a livello del coccige. Individuato nelle donne nel plesso utero-vaginale, mentre negli uomini nel plesso prostatico. Lo yantra è costituito da un fiore di loto con 6 petali di color rosso vermiglio, al cui interno c’è una luna crescente di colore bianco-argenteo che viene originata da Continue Reading →

Muladhara chakra

Il termine di questo chakra deriva da mula, che vuol dire radice + adhara, che vuol dire base. In muladhara chakra risiede l’energia della kundalini oltre a governare l’istinto di sopravvivenza, il senso di sicurezza, le angosce oppure le emozioni piu’ profonde. Il risveglio in negativo di questo chakra fa affiorare tutte le emozioni represse: la collera, la lussuria, un eccessivo attaccamento alle cose materiali… Il risveglio in positivo di questo chakra porta alla nascita di una personalità sensata, sicura… “con i piedi per terra” come si direbbe in gergo comune! Inoltre governa annamayakosha ed connesso all’assimilazione del cibo oppure, Continue Reading →

Annualità 2014/2015

In questi giorni sto pensando al percorso da intraprendere nelle mie lezioni per l’anno 2014/2015. La scelta del tema, chiamiamolo così anche se lo trovo troppo restrittivo come termine, da seguire nelle mie lezioni è istintiva ed il più delle volte mi cattura mentre sto facendo la più banale delle cose. Ad esempio lo scorso anno ho scelto la radicalità per l’espansione. Due concetti base della disciplina yogica sui quali si può lavorare molto bene, anche con l’aiuto dei 5 elementi (etere, aria, fuoco, acqua e terra). Qualche giorno fa la lampadina si accesa pensando all’unione del microcosmo nel macrocosmo, Continue Reading →