Il tempo avanza ..
Siamo arrivati alla 21a settimana ed è arrivato il momento di modificare la nostra pratica mattutina per aiutare, ancora meglio, il corpo alle trasformazioni che si susseguono naturalmente giorno dopo giorno. La preparazione primaria riguarda: – il senso di stabilità, per mantenere un equilibrio mentale e far fronte al meglio a tutti i possibili dubbi che sorgono. Il contatto dei piedi con il terreno e/o tappetino aiutano a ripristinare la radicalità. – il senso di equilibrio, per aiutare il corpo ad adattarsi all’addome che lentamente tende ad ingrandirsi. Questo lavoro effettuato fin dai primi mesi aiuta la mamma ad adattarsi Continue Reading →