Costruire un castello dalle fondamenta forti!

Dicono che nella gravidanza bisogna essere positivi e seguire l’istinto, purché quest’ultimo sia un buon amico.. aggiungo io!! Per chi è abituato a praticare lo yoga forse è più semplice sentire le esigenze del proprio corpo, io sto rimanendo sempre più sbigottita di questa mia capacità di “manipolare” le pratiche giornaliere in base alle esigenze che, gioco forza, nascono in me. La pratica che vi indico fa riferimento al periodo che va dalla 25a settimana alla 28a settimana, anche se in questi ultimi giorni noto emergere l’esigenza di variare le posizioni. Il mio addome continua a crescere anche se non Continue Reading →