In questo anno particolare, dove i canali consueti sono stati sostituiti dai canali interattivi ho deciso di inaugurare il mio canale youtube. Scegliere una data così importante per iniziare una nuova sfida era obbligatorio secondo me. Nel lontano 21 giugno 2015 si è dato inizio a questa meravigliosa iniziativa, un giorno intero dedicato alla vera essenza dello yoga.. tradizione e innovazione si fondono per far emergere ciò che di magnifico c’è in questa disciplina.
Il calendario degli avvenimenti è così formato, tre pratiche proposte in tre momenti diversi della giornata:
- Ore 8.00 – pratica di risveglio con il Piccolo Saluto al Sole
- Ore 12.00 – pratica di riscoperta di se stessi con Fermezza e Leggerezza
- Ore 19.00 – pratica di distensione muscolare con il Saluto alla Luna
Iscrivetevi sul canale youtube “Vita da Yoga” e inizate a praticare mettendo voi stessi come parte importante ed essenziale della vita!
Buona pratica 🙏🏻🕉