Nono giorno con Patanjali

Dopo aver sviscerato il concetto di ishvara pranidhana con i sutra precedenti, andremo ora ad affrontare gli ostacoli che si incontrano sul percorso e le eventuali possibilità per affrontarli. SAMADHI PADA – SUTRA 30,31,32,33 ”Vyadhi-styana-samsaya-pramadalasyavirati-bhranti-dharsanalabdhabhumi-katvanavasthitavani citta-viksepas te ‘ntarayah” – malattia, apatia, dubbio, negligenza, indolenza, inclinazioni mondane, illusione, non attingimento di uno stadio, instabilità, questi determinano la distrazione e ne costituiscono gli ostacoli. Gli ostacoli menzionati sopra appartengono ad una tipologia di individuo che non riesce a focalizzare il risultato finale da raggiungere, oppure é costantemente agganciato all’esterno. Nella disciplina dello yoga l’interiorizzazione richiesta é molto difficile perché necessita di vari fattori, Continue Reading →

La pratica personale

  La pratica personale é un articolo che mi sento in dovere di condividere con voi per diffondere quello che é il vero messaggio dello yoga. Iniziamo dicendo che questa disciplina é adatta a tutte le età e può essere praticata da qualsiasi tipologia di persona, la grande differenza tra lo yoga e la ginnastica parte da questo concetto grossolano per poi inserirsi in aspetti più profondi. Il concetto dei kosha (I Kosha) rende quanto appena detto più chiaro perché ci fa vedere come partendo dal corpo fisico si arriva all’aspetto emozionale, emotivo.. per capirci meglio .. riusciamo ad arrivare ad Continue Reading →