Il Successo della Notte Bianca dello Yoga 2015

Come accennavo tempo fa nell’articolo ‘Notte Bianca Dello Yoga Roma 2015 il 21/06/2015 avremmo assistito ad una inversione di tendenza, con conseguenze che nessuno avrebbe potuto mai immaginare. La moltitudine di persone che hanno partecipato a questo evento ha fatto vedere come sia importante nella società moderna avere uno spazio dove potersi confrontare con se stessi. Nonostante fossi sicura di questo successo sono rimasta scioccata, in bene, dalle immagini che si sono succedute durante tutta la giornata e nei giorni a seguire. Non c’è nulla da fare, lo yoga aiuta a mantenere un equilibrio in questa vita colma di input che ci Continue Reading →

Notte Bianca Dello Yoga – Roma 2015

    Sono onoratissima di informarvi che anche io il 21 giugno 2015, giorno più lungo che segna il solstizio d’estate, parteciperò a questo fantastico evento della notte bianca dello yoga.     Il centro che ospiterà questo evento è Yogayo, ubicato a Roma in Via Della Grande Muraglia 251/D. Il sito ufficiale è http://www.yogayo.it/old/index.html Saranno effettuate due lezioni: – la prima, tenuta da me, dalle 19.00 alle 20.00 – la seconda dalle 20.00 alle 21.00 Se volete maggiori informazioni in merito al calendario delle lezioni potete visitare il sito ufficiale dell’associazione oppure potete visualizzare sui vari social network le pubblicazioni che verranno inserite. Continue Reading →

I Vayu

Vayu deriva dalla radice va che vuol dire soffiare, sventolare.. Trattandosi di un aspetto legato alla fisiologia sottile c’è necessità di una grande capacità di percezione per vivere questo soffio che si avvicina a noi, inoltre è di fondamentale importanza anche l’introspezione che può essere “attivata” con un pratiche specifiche. La descrizione dei vayu la possiamo trovare nella Shiva Samhita (III, 1/10) oppure nella Madukya Upanishad. Appartenenti a Pranamaya kosha i più importanti sono 5: prana (elemento acqua) apana (elemento terra) samana (elemento fuoco) udana (elemento aria) vyana (elemento etere) Prana è la forza che attrae il respiro verso l’interno, localizzato nell’area toracica tra la Continue Reading →