La Pratica come Via per il Ritorno
30 giorni con Patanjali nasce per dare la possibilità a tutti gli interessati di conoscere la disciplina dello yoga non solo come approccio fisico, bensi’ come un percorso che comprende l’essere umano nella sua totalita’. Generalmente questa tipologia di discorsi viene inserita on seminari residenziali, io ho pensato di fare dei short message giornalieri dove si indicano gli argomenti principali. Buona lettura!
In questi sutra si andranno ad affrontare i concetti dello yoga SAMADHI PADA – SUTRA 1,2,3,4 ”Atha Yoganushasanam” – Ora lo yoga Esclamazione che indica il momento in cui iniziamo il nosrro cammino all’interno di una giornata o nella vita. Un cammino fatto di confronti con se stesso e con gli altri, al fine di migliorare la nostra visione del futuro senza i condizionamenti del passato. Per tale motivazione il primo sutra è una esposizione dello yoga; attraverso i vari passaggi Patanjali fa capire all’adepto quanto complesso e difficile sia la trasformazione, soprattutto, perché vanno rispettati i tempi personali di Continue Reading →
I quattro capitoli che formano gli Yoga sutra sono i seguenti: SAMADHI PADA – contiene la natura dello yoga e le sue tecniche per andare verso l’evoluzione e la liberazione SADHANA PADA – nella prima parte tratta la filosofia dei klesha. Nella seconda parte del trattato si trovano le prime cinque pratiche dello yoga che hanno lo scopo di preparare fisicamente, mentalmente, sentimentalmente e moralmente l’adepto. VIBHUTI PADA – nella prima parte troviamo le restanti tre pratiche dello yoga che riguardano la sfera interiore dell’adepto. Nella seconda parte si dettagliano le conquiste che scaturiscono dalle esperienze personali. KAIVALYA PADA – Continue Reading →