Il Mantra

Il Mantra è un simbolo sonoro attraverso il quale possiamo agire a livello di mentale profondo. I primi accenni di Mantra si trovano nel Rg Veda, dettagli piu’ tecnici si trovano nelle Upanishad, mentre metodologie ed indicazioni si trovano nei testi tantrici. Il Mantra fa parte del Dharana negli otto anga di Patanjali, poiché la ripetizione  che viene effettuata per un periodo di tempo porta il praticante ad uno stato di concentrazione; consiste in una formula sacra composta da brevi estratti dei Veda e dai bija mantra. Nella sua recitazione é necessaria una giusta pronuncia, una corretta intonazione ed una contemplazione Continue Reading →