Dalla forza la leggerezza

In molti momenti della giornata mi accorgo di pensare a qualche cosa legata allo yoga, un atteggiamento da assumere in una particolare situazione oppure una sequenza da inserire nella lezione.. la cosa che mi fa sorridere riguarda il fatto che interrogo sempre me stessa e successivamente penso a cosa potrebbe accadere sulle singole persone che si affidano alle mie capacità. Da questo punto nasce una riflessione semplice che potrebbe aprire un grande dibattito: l’insegnante di yoga durante la lezione esprime silentemente le sensazioni e lo stato d’animo del momento. se noi prendiamo un gruppo di persone formate nella stessa scuola Continue Reading →