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Questo mese è stato un po’ particolare, tra festività pasquali e le belle giornate molte delle mie allieve hanno preferito dedicarsi alla vita all’aperto.. Se consideriamo le caratteristiche dell’animale di questo mese direi che hanno ugualmente fatto yoga :o) Con l’avviarsi della primavera sento sempre più l’esigenza di aprire la parte alta del corpo, stimolando di più anahata chakra, per poi ritornare sull’addome per non dimenticare la nostra casa. Forse torno sempre un po’ sugli stessi discorsi ma è più forte di me, lo yoga lo vivo e lo vedo come una scoperta minuziosa e continua di chi sono veramente. Continue Reading →

Il segno di questo mese fa riferimento ad una persona che è ben equilibrata e conosce bene i propri limiti (sia a livello positivo che negativo). Abbiamo già detto in precedenza che conoscere se stessi comporta una facilità nel rapportarsi con gli altri, il lavoro di interiorizzazione ha dato modo al nostro inconscio di venire a conoscenza anche di alcuni lati oscuri che non avremmo mai scoperto se non grazie a questa disciplina. La conoscenza che abbiamo di noi stessi è sempre limitata perché la potenza della mente fa emergere solo quello che non viene considerato ‘dangerious’ :o) Penso che Continue Reading →