Concetti di pranayama
Satyananda dice che il pranayama non dovrebbe essere considerato un semplice esercizio di respirazione per introdurre più aria nei polmoni, bensì una metodologia che utilizza la respirazione per influenzare il flusso di prana nelle nadi. Per tale motivazione e’ importante non limitarsi alla semplice traduzione della parola prana+yama, che si riduce a controllo del respiro, ma analizzare la composizione della parola nell’ etimologia piu’ ampia prana+ayama. La parola ayama vuol dire espansione, lunghezza, ritenzione e controllo del respiro. Van Lysebeth afferma che durante la sua vita l’essere vivente manipola prana senza effettuare alcuna pratica di pranayama e lo scopo dello yoga Continue Reading →
