Stadi di sviluppo e corrispondenze dei chakra

Ciascuno dei sette chakra rappresenta un’area della salute psichica, per tale motivazione è associato ad un stato di coscienza specifico. I chakra inferiori (muladhara chakra e svadisthana chakra) sono a contatto con gli aspetti pratici della vita e regolamentano l’aspetto sociale e fisico dell’individuo. I chakra superiori (da manipura chakra a sashasrara chakra) rappresentano aree mentali e vengono stimolati con l’utilizzo delle parole, delle immagini e dei concetti. Il primo ciclo di sviluppo dei chakra dura circa 20 anni e riprende con una evoluzione nell’età in cui l’individuo prende in mano la propria vita e diventa indipendente dalla famiglia di Continue Reading →

Lavorare sui chakra

Nel kundalini yoga sono previste delle pratiche specifiche per il risveglio di ciascun chakra. Questo percorso dura otto mesi e deve essere effettuato sotto il “controllo” di un guru; ogni mese verrà lavorato un chakra specifico in aggiunta a quello precedentemente lavorato. Secondo una regola del kundalini yoga il risveglio deve iniziare da ajna chakra per evitare shock fisici, mentali ed emozionali. Il risveglio del suddetto porte ad un elevato livello di distacco per sostenere, appunto, il risveglio dei chakra più bassi. Per ajna chakra e’ molto difficile la concentrazione, si utilizza il centro tra le sopracciglia: ‘BHRUMADHYA’ (bhru, sopracciglia Continue Reading →

Bindu Visarga

Bindu significa goccia, il suo nome corretto è bindu visarga che significa caduta della goccia. Questo punto è rappresentato da una luna crescente e da una goccia bianca, la quale fa riferimento al nettare. La luna crescente simboleggia la connessione di questo punto con i kala lunari, o fasi lunari. Attraverso dei centri nervosi che scorrono internamente alla cavità nasale è collegato con vishuddi chakra, ovvero il punto in cui il nettare si depone. Swami Satyananda Saraswati indica che su bindu non si trovano moltissime informazioni nei testi tantrici. Sappiamo con certezza che è il magazzino di tutti i karma Continue Reading →