Archivi tag: yoga

Continuiamo con il nostro percorso in questo anno dedicato al calendario maya e che istintivamente riesco a seguire come se lo conoscessi a menadito. Il segno di questo mese, il falcone, fa riferimento a persone con una mente brillante che riescono ad apprendere con facilità. Leggendo queste caratteristiche il mio pensiero va ad ajna chakra, alle posizioni capovolte ed anche a tutte quelle pratiche utilizzate in pranayama che stimolano questa parte (kapalabhati per esempio). Ovviamente parlando di reincarnazioni mi viene da pensare anche a coloro che riescono a raggiungere il Samadhi, ma non penso che sia il caso che stiamo analizzando Continue Reading →

Guardo oltre la finestra di casa e vedo la pioggia che cade sul prato del mio giardino.. eppure io sento dentro di me la primavera che avanza. Sento il mio corpo che chiede di “essere messo in moto”, sento la necessità di rinforzare le gambe, i glutei, l’addome per sentirmi leggera nella parte superiore, un equilibrio sottile che si viene a creare attraverso l’unione degli opposti… mi piace vederla così ;o) Un segno di questo avanzamento del tempo che scorre lo deduco anche dalle caratteristiche del segno della scimmia, nelle quali la forza e la libertà riportano il mio pensiero Continue Reading →