Archivi categoria: Il percorso di un anno

Leggendo le caratteristiche del pavone mi viene in mente il Raja Yoga per le sue caratteristiche legate alla meditazione nell’asana. Abbiamo detto in altri contesti che non potrebbe esserci Hatha Yoga senza Raja Yoga e viceversa, in questo caso faccio riferimento alla possibilità  di “combattere” lo sforzo attraverso l’ascolto del vissuto. Il praticante che vive questa esperienza porterà con sé le qualità della forza e dell’osservanza per riuscire al meglio negli ostacoli della vita… Ci avviciniamo sempre di più al periodo invernale ed anche questa propensione dell’aura a tendere verso il rosso mi suggerisce delle pratiche che coinvolgano un po’ di più l’addome e Continue Reading →